quarta-feira, 25 de maio de 2016

Goji Diet



Para quem tinha dúvida, e acredita que Goji Diet é o mesmo que o Goji Berry, na realidade quase acertou!
Isso, porque o Goji Diet é a versão simplificada só que muito mais poderosa que a própria plantinha, já que seriam necessário consumir 50 delas para alcançar o mesmo efeito de quem toma Goji Diet!

É a maneira mais fácil de quem deseja ter maior disposição, saúde e precisa perder peso, mesmo porque basta tomar 1 cápsula de Goji Diet para ter todos os benefícios que a fruta oferece!

As mulheres e os homens que estão acima do peso e já cansaram de tantas dietas, vão poder emagrecer com a ajuda do Goji Diet, pois, além de reduzir o apetite, ainda, acelera o metabolismo provocando a queima das gorduras, assim, faz uma limpeza completa no organismo, e o melhor é que a ansiedade é controlada! Além de melhorar a qualidade de sua pele.

Não tem nada pior para uma pessoa que está tentando eliminar alguns quilos, e sente fome fora de hora, ou seja, entre as refeições!

Essa é sem dúvida a parte mais difícil, por isso, muita gente desiste de continuar a dieta, mas, com o Goji Diet é diferente, graças a sua fórmula evita a compulsão alimentar, dessa maneira quanto mais tempo passa, menos fome terá!

É como uma reeducação alimentar, seu organismo passa a entender que é para sentir fome somente próximo as refeições principais como café da manhã, almoço e jantar, aliás, o correto numa dieta é dividir as 3 refeições em 6, assim, vai comer de 3 em 3 horas, apenas a quantidade suficiente para não passar fome, assim, emagrece mais, visto que o organismo consegue queimar as calorias ingeridas, já que foram transformadas em pequenas porções de alimentos!

E como é esperado que Goji Diet seja capaz de aumentar seu metabolismo em 40%, isto significa que o emagrecimento é 40 vezes mais rápido, provocando a queima da gordura localizada principalmente aquela depositada na barriga e culotes!

O melhor de tudo é que além de emagrecer com saúde, começa a notar a diferença no espelho em 15 dias, e seguindo uma dieta equilibrada somente com verduras, frutas, carnes grelhadas, sem frituras doces e refrigerantes, é possível eliminar até 11 quilos em 30 dias!

Claro que GojiDiet não é um suplemento milagroso, o sucesso do produto depende de seguir uma dieta balanceada de segunda a segunda, inclusive nos finais de semana, praticar atividades físicas como caminhadas diárias, esteira, bicicleta, ou, até entrar numa aula de Zumba, por exemplo!

O segredo é fazer tudo de maneira prazerosa sempre incluindo 1 cápsula de Goji Diet durante as refeições conforme informado na bula!

segunda-feira, 25 de abril de 2016

Bicicleta Fixa: saiba como funciona

As bicicletas fixas tem chamado bastante atenção ultimamente principalmente pelo seu modelo elegante e colorido, se tornando um tipo de bicicleta da moda, apesar da dificuldade maior em pedalar nesse modelo. 

Nesse sentido, muitas pessoas podem olhar para bicicletas fixas e não notar nenhuma diferença, porém, na hora de pedalar a diferença é gritante, onde a principal delas se faz em relação ao fato de que a bicicleta fixa não possui roda livre, ou seja, os pedais se movem o tempo todo com as rodas, e não existem freios.


A bicicleta fixa foi o primeiro modelo de bicicleta, e há muitos anos atrás, todos utilizavam esse tipo de bicicleta, desde os entregadores, até os atletas. 

Nesse sentido, a bicicleta de roda fixa sempre foi o modelo utilizado nas competições de ciclismo de pista, sendo o velódromo o melhor lugar para fazer uso desse tipo de bicicleta. 

A bicicleta de roda fixa é a escolhida para a competição, uma vez que o modelo comum de bicicleta não alcançaria a velocidade necessária para manter a bicicleta naquela inclinação, ou seja, aqui, percebemos que a bicicleta fixa possui um poder de potência e velocidade muito maior do que a bicicleta comum, sendo está bastante utilizada por entregadores em grandes cidades como Nova Iorque.

Por não possuírem freios, a frenagem da bicicleta fixa é feita através dos próprios pedais, sendo um tanto quanto complicado fazer a manobra de frenagem nas primeiras vezes. As bicicletas fixas também não possuem marcha. 

Mais leves, mais fáceis de carregar e com menos itens, resultando em economia com manutenção e maior segurança por ser pouco atraente a ladrões, essas bicicletas têm sido a escolha de muitos ciclistas que trabalham com esse meio de transporte.

Quanto ao design, as bicicletas fixas tem se tornado verdadeiras obras de arte, podendo ser coloridas e customizadas de diversas maneiras, trazendo inclusive bastante orgulho aos donos, e causando admiração por aqueles que veem a bicicleta na rua. Algumas pessoas inclusive, tem utilizado a bicicleta fixa não para pedalar, mas como item de decoração em suas casas.

Essa fama toda da bicicleta fixa ainda se faz em relação ao público hipster, que tem preferido esse tipo de bicicleta e que tem chamado a atenção por seu estilo urbano e diferente, relacionando moda e bicicleta.

Quanto aos ciclistas que optam pela bicicleta fixa, estes passam a adquirir até mesmo um novo estilo de vida através da utilização dessa bike, mudando o estilo de pedalar, e até mesmo por toda uma cultura que acompanha esse tipo de bicicleta. A bike fixa não é apenas uma bicicleta antiga que o público ainda insiste em usar, mas uma bicicleta repleta de história e cultura.


Ainda que as bicicletas de roda livre sejam as mais encontradas, principalmente pela facilidade de seu uso, as “antigas” bicicletas fixas nunca foram deixadas para trás, sendo sempre preferência por alguma parcela dos ciclistas, e é claro, utilizadas pelos atletas nos velódromos. 

Nos últimos anos, a fama da bicicleta fixa tem crescido cada vez mais em grandes metrópoles e promete se espalhar novamente pelo mundo, seja como bike, seja como item de decoração.

Esse texto foi uma colaboração de um dos integrantes da equipe do site QC Veículos - Portal com tudo sobre Carros, motos e bicicletas!

Metadrol

Existem aquelas pessoas que por questões genéticas, mesmo se dedicando muito na academia encontram dificuldades para ganhar massa muscular. O Metadrol é um suplemento que vai te ajudar a conseguir o corpo sonhado.

Antes de qualquer coisa, você já deve saber de antemão que ganhar massa muscular tomando um suplemento, sem praticar exercícios físicos não existe. Porém, malhar e tomar qualquer suplemento também não vai te deixar com um corpo de dar inveja. Para ganhar massa muscular e trincar o abdomen seu corpo precisa de nutrientes e vitaminas que seu organismo não consegue produzir da forma que deveria. Seja pela má alimentação ou pelo estresse do dia a dia.

E aí que entra o Metadrol. O suplemento chegou ao Brasil a pouco tempo, mas já ganhou espaço nas conversas de academia, afinal de contas seus resultados são quase imediatos.

Sua composição diferenciada é a causadora de todos o sucesso do suplemento. Com vitaminas e outros nutrientes, o Metadrol vai te dar mais energia, disposição e força para realizar seus exercícios.

Caso você queira ficar bixão mesmo na cama, o blog testosterona.me indica o libidmax para aumentar seu libido.

Composição

·       Boro – Quanto mais elevado o nível de testosterona, maior é a facilidade para se desenvolver músculos grandes e definidos. Por isso o boro é tão importante. Ele é capaz de elevar a síntese desse hormônio.
·       Magnésio e Vitaminas – esses elementos são capazes de aumentar o rendimento, aumentar a forca, aumentar a resistência muscular, aumentar a massa muscular (aumento da síntese proteica) e melhorar o foco durante a atividade física;
·       Zinco e Vitaminas do Complexo B – A vitamina B3 irá fazer com que aja concentração de hormônios de crescimento em seu sangue, enquanto o zinco será o controlador de toda essa produção hormonal;
·       Vitaminas D3 – Uma vitamina presente em poucos suplementos, mas que está no composto do 

Metadrol vai te ajudar naquela séries e repetições inacabáveis. Com a vitamina D3 presente na fórmula do Metadrol, a velocidade de contração do músculo será incrível.

Resultados

Com esses compostos, resultados são garantidos. Antes do produto ser colocado no mercado, vários testes e pesquisas foram feitos. 

E todos mostraram um aumento no ganho de massa muscular e pessoas que o utilizaram durante 60 dias tiveram cerca de 3,4% de redução na sua taxa de gordura.
Assim como qualquer outro suplemento, o resultado vai variar de acordo com o metabolismo de cada um. 

Por isso, o próprio fabricante do Metadrol diz que uma estimativa mais segura para se verificar melhores resultados é com, pelo menos, 2 meses de uso do produto.

Como tomar

O frasco de Metadrol vem com 60 cápsulas. Deve ser consumida uma cápsula antes e outra após os treinos.

Onde comprar

O metadrol só é vendido na internet. Você pode comprar no site do fabricante oficial: aqui. Vale lembrar que o Metadrol é um suplemento natural e, por isso não há necessidade de seu registro na Anvisa.




sábado, 16 de abril de 2016

Óleo de avelã

Avelã é uma das frutas secas que fazem muito sucesso no Natal, originária da Turquia, e cultivada em diversas regiões do mundo, é dela que é extraído o óleo de avelã.

A fama da avelã é devido principalmente ao famoso creme de avelã com chocolate, além de saboroso e nutritivo que pode ser consumido sob pães e torradas, é utilizado também para complementar, diversos tipos de receitas, deixando com ar mais requintado!

E o óleo de avelã não podia ser diferente! Quando consumido na forma natural, apresenta inúmeros benefícios para o organismo, assim como o fruto in natura, pois é rico em fibras alimentares, minerais e vitaminas, por isso mesmo, é utilizado também para fins medicinais e aromaterapia.


Veja alguns benefícios do óleo de avelã

Fonte pura de energia
Graças aos ácidos gordos monoinsaturados, como o oleico, e o ácido, assim, como o alto teor de 60,5% de gordura.

Excelente para os músculos
Favorece o ganho de massa magra, a definição corporal e hipertrofia, e devido ao Magnésio, controla a quantidade de Cálcio absorvido e extraído das células do corpo proporcionando melhor estímulo à contração muscular, auxiliando os músculos se recuperem melhor depois dos treinos de levantamento de peso.

Reduz colesterol
O óleo de avelã graças as gorduras insaturadas, beneficiam o coração enquanto o ácido oleico reduz o colesterol ruim chamado LDL, e melhora o HDL colesterol bom.

Ajuda o sistema nervoso
Os aminoácidos assim, como a vitamina B6 encontrados no óleo de avelã, agem sobre a síntese dos neurotransmissores serotonina, melatonina e adrenalina promovendo a serenidade, melhora na memória, prevenindo o estresse.

Previne doenças
O alfa tocoferol presente também no óleo de avelã, é capaz de prevenir o câncer de bexiga, e o cancro, pois é rica em Manganês.

Bem-estar
Incluir o óleo de avelã na dieta pode assegurar bem-estar e energia para as atividades do dia, pois é rica em vitaminas de complexo B, como B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), (ácido fólico), B6, e ainda B9, melhorando inclusive a aparência mais jovem.

Fortalece os ossos
O manganês encontrado também no óleo de avelã é indicado principalmente para mulheres para ajudar na osteoporose e no fortalecimento dos ossos.

Vegetarianos
Os adeptos a uma alimentação sem carnes podem se beneficiar muito com o óleo de avelã, já que a cada 100 gramas do produto tem cerca de 15 gramas de proteínas

Emagrecimento
A dica de ouro é ingerir 1 ou 2 avelãs antes das refeições, assim ficará saciado comendo menos.


Com todos esses benefícios mesmo sendo um produto tão nutricional, é bom lembrar que a 100 gramas do produto in natura equivale a 628 Kcal, por isso, nada de abusar!

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